为什么会面临职业危机？如何应对和化解？

发布者：智汇云杰2023-07-10 16:30:00

一些人进入中年才发现，自己从事的现实职业与最初设想、规划的职业生涯目标和路径大相径庭，此时再实行“战略性转移”——重新设计和调整职业规划，往往已经来不及了。甚至于有不少人还会面临职业生涯急剧滑坡的情势，面临被裁员、降级等职业危机，自己也慢慢缺乏了工作的激情。

为什么会面临职业危机？

实际上，很多人进入三十岁以后所面临的职业危机，都与缺少职业规划意识相关。处于职业早期时，不懂得进行自我探索，也没有发现自己的一技之长；进入职业中期之后，由于早期缺少发展规划，导致业绩平平、默默无闻，专业能力、职业技能水平也难有突破，始终处于新手状态，这才是多数人面临“职业危机”的根本原因。

如何应对和化解职业危机？

第一，完成自我探索，发现自己的兴趣与擅长。

大学毕业之后的前三年，可以作为自我和职业探索期，在此期间要全面了解自己的职业兴趣、技能特长，找到自己可以深耕细作的职业领域，并且制定出一个长远的职业发展计划。围绕职业发展目标，要不断学习，提升自己的职业能力和职业技能，从而保持自身的职场竞争力。

对于很多二十多岁的年轻人而言，如果没有明显的兴趣倾向，不妨从自己不反感的且能做的事情入手，通过磨砺和坚持，也可以形成未来的职业优势；而不是一开始就指望发现所谓“从天而降、不用任何努力就能得到的优势”，这无异于“痴人说梦”。

第二，锁定职业发展方向，不断提升自己的专业化程度。

工作三年之后，多数人已经渡过了职场“新手期”，进入“胜任期”，此时应该已经摸索出一些行之有效的工作方法，也明确了自己的职业发展道路，即是向专业技术方向晋升，还是向更高级别的管理层晋升，或者是走其他晋升路线。但无论选择哪种晋升路线，都需要有专业技术作为支撑。

三十岁之前，要确定好职业发展方向。三十岁之后，就要在目标领域内深耕细作，不断提升自己的专业化水平，总结出一系列的职业规律、工作方法和流程。同时，还要学会与时俱进，不断更新自己所掌握的理论知识，摸索出一些新的工作方法。如果计划晋升管理岗，还要提升自己的沟通协调能力、管理水平等。

第三，三十五岁以后，要致力于打造个人品牌。

按照一般的职业发展规律来说，35岁之后的需要做的一件事情，就是打造个人品牌，方能在变化万千的环境中利于不败之地。

在中年阶段，需要以点带面：这个“点”指的是前期积累的专业能力，再结合相关资源，将优势持续放大，最终能扩大我们的影响力，让别人知道你，知道你在做的事情。简言之，在某个领域，让自己成为一块“活招牌”。

通常说来，先在某个领域深入下去，有了一定建树之后再去进行相应的宣传和拓展，方能像一棵树那样，根基稳健、枝繁叶茂，经得起时间的考验。

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