策略篇：如何巧妙应对中年职业危机？

发布者：智汇云杰2023-07-10 15:23:00

进入中年期，一个人的职业生涯基本进入一种“常态稳定发展”的趋势，这是整个职业生涯的鼎盛时期，但也是一个转折期。进入中年期，人的价值观和人生观已经相当成熟，生活阅历和职业经历也十分丰富，但职业成就却很难再取得突破，并且随时面临被新人“取而代之”的危险。

近些年来，社会经济高速发展，职业、行业的更迭开始加速，人们的中年危机也开始提前，那么作为“职场老人”，应该采取哪些稳妥策略，才能帮助自己巧妙降低中年危机风险呢？下面一起来看看。

第一，主动沟通积极表现自己。

职场中面临被裁、降级等危机的时候，你需要主动出击，沟通是解决危机的唯一途径，以不变应万变是职场竞争中的大忌。

当出现职业危机时，我们首先要考虑到的是如何进行危机公关，也就是说我们应当找机会和老板坐下来谈一谈。只懂埋头苦干，不懂与人沟通，往往会错失许多机会，有时还会被他人误解。所以，学会沟通是和谐与融洽工作关系、提高工作效率的重要方法，特别是在出现职业危机时。因为在“裁员”之前每个人都有机会，关键在于我们是否与老板进行了有效的危机公关，这一步如果走得好，相信危机很快就会远离自己。

一般说来，在裁员风潮中，老板首先考虑保留的是他们认为有价值的职员。因此，那些时常出现在老板视野中，懂得展现能力、发挥优势的“活跃分子”，也就很容易成为裁员风潮中的“幸存者”。那么，平时的“绿叶”角色就一定都是失败者吗?答案是否定的。“绿叶”在羡慕他人被老板赏识的时候，也不要总抱有怀才不遇的想法，要大胆地去做些尝试，并最终得到其他人的认可。

第二，提升核心能力，做好职业规划。

在竞争激烈的今天，职场人不仅能够出色地完成本职工作，更要力争兼任其他岗位的工作，成为节约型人才，这样被别人取代的可能性就会小一点。而除了做好本职工作之外，做个职场有心人也很重要。

比如关注一些行业的发展动态和各种新闻及资讯，让自己的阅历和认知度能够在无形中得到提升。在平时的工作中，更要全力以赴地做好每一件事，为公司创造最大的价值，凸显出你的竞争优势，努力获得你的职场最高分。

除了加强与自己工作有关的专业技能外，还要积累一些可转换的技能，如沟通能力、协调能力、管理能力等，这些是许多岗位所必备的技能。